Destaca por su adaptabilidad a todo tipo de casos de obesidad y, partiendo de su ausencia de restricciones significativas, apuesta por los conceptos más básicos y naturales de la alimentación. El aumento en la ingesta de cantidades de determinados alimentos como paso previo a continuar comiendo otro tipo de productos que aumentan el peso, unido a unas sencillas pautas de ejercicio físico, conforman las bases del Sistema Alexandre.
El método destaca por su carácter didáctico y su facilidad de seguimiento encaminados a poner en práctica y desarrollar unos hábitos alimentarios sanos que repercutan en la salud y el bienestar de la persona. No tiene ninguna finalidad médica y cumple escrupulosamente a las recomendaciones de los profesionales de la salud."
Gordos.com aconseja no probar este método, hasta tanto las pruebas correspondientes, otras que las que pueda haber seguido su autor, no se hayan hecho públicas.
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